准备好了吗?一起“酷”吧

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接下来常熟的气温是这样的

接下来常熟的气温是这样的
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你可还接的住
想想去年的热成狗的温度
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再看看今年的高温
也是心慌慌
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此刻心中只有一句话就是
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可是必须要面对的现实是




这时候最好的选择是热裤
但是
问题来了
很多妹子还没来得及瘦下去
。。。。。。
辣么
这些你用得上啦
先说说腿部的理想值是多少吧
大腿、小腿、脚踝周长比应为5:3:2
大腿理想周长是45-59cm
小腿28-33cm
脚踝18-20cm
大腿与小腿理想长度比应为3:5
紧致有弹性
为了瘦腿,你还可以这么做

按摩法
日日日.png
双手先由脚踝向大腿根部按摩30s,用力挤压大腿赘肉30s,交替拍打大腿赘肉30s。
【】【】.png
两手自下而上按摩小腿肚30s,再用拇指按压膝盖两侧的淋巴穴位,从而消除水肿等问题。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/HiaNy8LPboMw7LFiboVgPcibOcvuG7OQsoq65Yk9Wics8vTxZQRw2gyTU5W38bqrUI0N6c9icHdu499qsias4qf6Epbw/0?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1
千颂伊笔直抬高双腿的抖腿工作对于放松肌肉,消除下身水肿也有很大作用。
化妆法
“正面提亮、侧面打暗”的化妆瘦腿法,也可以让你在穿热裤的时候,双腿瘦一圈!
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/HiaNy8LPboMw7LFiboVgPcibOcvuG7OQsoqOnWYjkfsvXo6HsAzxOiaibQ4AMHWRwGtdTY8KLLcSwN5GvCicicEDWiclsA/0?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1
用深色的修容笔画在双腿相应位置。
 
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/HiaNy8LPboMw7LFiboVgPcibOcvuG7OQsoqQpTvk8chnzVgW3MVuBlD5aszFe8dABe4WlBRP1vQmC9BPUxecPSopw/0?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1
接着用高光笔如图涂抹。
 
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/HiaNy8LPboMw7LFiboVgPcibOcvuG7OQsoqsmPeonpq0XeMFWVUW6OpnP1NuYHicAxhsrEicUOU5NFkhNlKAUyZy2FA/0?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1
最后,把阴影部分和高光部分涂抹均匀。
做了这些就是为了能美美的穿上一条热裤啦
女裤1.gif
常熟天虹服装城
地下一层年中大促开始啦
相约天虹
相约一起酷
 
 

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